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本書依據十二年國教健康與體育領綱編撰，培養具備健康生活與終身運動知識、能力與態度的健全國民。 學童升上高年級後，設計配合學童能力規畫多元的探索活動：認識生活環境中的各種汙染、各個人生階段需求的熱量及身邊隱藏的危險，學習如何響應綠生活、面對人生許多變化、能正確的飲食習慣、提高自身危險意識並學會保護自己，也能與同儕共同討論戰術、思考解決問題、學習與人合作等，讓學習成為有趣又有意義的事。
頁數：188，尺寸：特16K
